Over mij
Een jaar of wat
geleden wilde ik mijn cholesterol laten prikken bij de huisarts.
Die stelde een
volledig onderzoek voor.
Alle waarden waren perfect. Ik hoor haar nog
zeggen: "ik zou bijna vragen hoe je het doet”.
Twee jaar later werd ik gebeld door de assistente van de huisarts.
Ik
moest weer voor controle komen.
Omdat ik op de vragenlijst had ingevuld dat er
diabetes, verhoogd cholesterol en hoge bloeddruk in mijn familie zit, dan ben je risico
patiënt. Weer een volledig
onderzoek.
Ik ging voor de uitslag met
het idee dat het wel weer goed zou zijn.
Wat bleek: bloeddruk veel te hoog,
cholesterol veel te hoog, nierfunctie niet goed, dat kan wijzen op beginnend
suiker. Daar ben ik heel erg van geschrokken.
Vanuit de EHBO,
waarin ik les geef, weet ik dat 1 en 1 hier 3 is.
En ik had 3 waarden niet
goed. Met andere woorden, een tijdbom dus.
Ze vroeg hoe ik
tegenover medicijnen stond.
Nou ja, het overvalt me, maar als het moet.
3 maanden kreeg
ik de tijd.
We spraken af, als het dan niet beter ging ik met medicijnen zou
starten.
Ik kreeg een dieetlijst mee: geen zout, geen suiker, geen vet en meer
bewegen.
Ik moest het zelf
allemaal maar uitzoeken. Geweldig.
Tussendoor moest
ik weer 24 uur metingen van de bloeddruk, over drie maanden terugkomen, dan
kijken we verder.
3 maanden later,
ik had een afspraak om 12.10 uur bij de praktijkondersteuner.
Kom ik aan om
12.05 uur, deed de assistente net de deur op slot.
Ze wist niet dat
ik nog een afspraak had. Er was dan ook helemaal geen tijd meer voor mij.
Na twee minuten
stond Carla weer buiten, met het lijstje met vragen en een afspraak voor een 24
uur meting, want mijn bloeddruk was nog veel te hoog.
Ik had een heleboel
vragen, die ik dus niet kon stellen.
Toen kwam ik deze Methode tegen.
Dat leek toch wel
te mooi om waar te zijn.
Niet geschoten is altijd mis.
Ik had een hele
dikke stok achter de deur, dus hield me goed aan de regels.
Om verschillende
redenen zat er twee maanden tussen de volgende 24 uur meting.
Met de
telefonische afspraak voor de uitslag kreeg ik te horen: ”je bloeddruk is nu
goed, de medicijnen
slaan gelukkig aan, dat is niet altijd zo”.
Medicijnen! Ik heb helemaal geen medicijnen.
"Oh, hier
staat beginnen met medicijnen, dat heeft de dokter
gezegd”.
Omdat de assistente de vorige keer geen tijd voor me had, heeft ze dat
nooit gelezen.
Twee van de drie
waarden, bloeddruk en nierfunctie zijn nu goed, voor het cholesterol moest ik
nog een paar maanden wachten, dat heeft meer tijd nodig. Daar zat ik niet
echt over in, ik voelde me zo’n stuk fitter. Ook al was ik wel heel erg
nieuwsgierig, ik moest toch wachten.
Toen ik na het
cholesterol prikken voor de uitslag kwam, kroop de praktijkondersteuner bijna in het scherm van haar computer. "Hoe
heb je dit in vredesnaam voor elkaar gekregen zonder medicijnen”.
Een bevestiging dus van wat ik zelf al voelde, dat De Methode werkt.
Het is toch
geweldig dat je door voedsel zo’n verbetering van je gezondheid
krijgt.
Ik ben heel erg blij dat de assistente toen de afspraak was vergeten,
anders had ik nu 3 medicijnen gehad voor de rest van mijn leven met alle
bijwerkingen.
Alles wat ik ervaar door deze methode:
Ik slaap
weer als een marmot, ik lag hele nachten wakker.
Voel me
fitter, heb veel meer energie.
Ook geen
honger aanvallen meer, omdat mijn suikerspiegel is gestabiliseerd.
Het was zo erg dat ik ’s nachts de koelkast in
dook van de honger.
Nu blijft mijn suiker spiegel gelijk, ook overdag geen
"trillers” meer.
Geen
last meer van haaruitval.
Voel me
niet meer duizelig, moest me soms vasthouden.
Ga 2 x
per dag naar de wc., dat was twee keer per week.
Een
opgeruimde en platte buik.
Mijn
huid is veel zachter, ook geen pijnlijke kloven meer aan mijn handen.
Geen
jeukende wondjes meer op mijn armen, die maar niet over wilde gaan.
Bloedend
tandvlees en vieze smaak is over.
Overal
zin in, het gevoel dat ik de hele wereld aan kan.
Niet zo
snel buiten adem.
Veel
betere conditie, heb ‘s avonds nog energie over.
De pijn
in mijn schouders en nek zijn verdwenen na jaren.
Cellulitis
is weg.
Mentaal
veel sterker.
Pas weer
in maatje 36, wat vanzelf ging.
Ik ben zo
ontzettend blij, dat de doktersassistente vergeten was dat ze nog een afspraak
had.
Het heeft zo
moeten zijn.
Ik zou het wel
van de daken willen schreeuwen tegen iedereen, dat het geweldig voelt deze Methode.
Daarom ben ik de opleiding gaan volgen tot coach van deze methode
omdat ik er in eerste instantie alles voor mezelf over wilde weten.
Ook voor in de
EHBO lessen kan ik het gebruiken, de cursisten vinden het een interessant onderwerp, het voorkomen van; infarcten,
diabetes , beroertes, blessures, overgewicht enz.
Door mijn enthousiasme zijn
de mensen om mij heen en de cursisten van de EHBO ook enthousiast geworden. Ik krijg geweldige
reacties en allerhande cadeautjes en
bloemen omdat ik ze er over verteld heb en zij zijn verlost van diverse kwalen: zoals vermoeidheid, buikpijn,
overgewicht, hoofdpijn, depressie, gewrichtsklachten enz. waar ze soms al heel
lang last van hadden.
Nog niemand tegen
gekomen die deze methode volgt en geen positieve veranderingen
ervaart.
Ze raadden mij dan ook aan om er echt wat mee te gaan doen.
Het is te
waardevol om het voor mezelf te houden.
Ik zou niks
anders willen dan heel veel mensen net
zo blij maken als ik ben.
Ik ben heel
dankbaar dat ik met deze methode een gezonder en hopelijk een heel
lang leven kan leiden. En hoop dan ook dat veel mensen door mijn verhaal de motivatie krijgen om volgens deze methode te gaan eten en dat ze net zo blij worden als ik en van hun
klachten worden verlost.
Het belangrijkste is, het kost bijna geen moeite, in
het begin is het even wennen maar het is makkelijk vol te houden. Ik ga mij er voor
inzetten dat Deze Methode bekender wordt, zodat meer mensen de kans
krijgen om gezond, slank en gelukkig te zijn.