Stop veroudering van binnenuit
Feiten liegen niet
Ach ja feiten zeggen genoeg.
We "worre allemaal ouwer en
niet gauwer” zoals we dat hier in West-Friesland zeggen.
Dat krijg je allemaal zo maar
cadeau, hoeft je niks voor te doen.
Al
die kwaaltjes. Een rimpeltje meer hier en
daar, ach ja, ik zeg altijd, na zoveel jaren trouwen dienst raakt de rek er
hier en daar een beetje uit.
Maar ja het moet niet zo snel
gaan hoor.
Als ik zo naar mijn armen
kijk, helemaal uitgedroogd mijn huid lijkt wel van perkamentpapier.
En van die kleine akelige
wondjes op mijn armen die maar niet over willen gaan en vreselijk jeuken.
Een sinaasappelhuid encellulite op mijn bovenbenen.
Overal pijnlijke kloven op
mijn handen en dat doet toch zeer.
Loop de hele dag te smeren.
Mijn haar wordt hartstikke dun,
elke morgen kan ik zo een hoopje bij elkaar vegen op mijn kussen.
Straks hou ik niks meer over.
Ik loop al weet niet hoe lang
bij de fysio voor mijn schouders en nek, schiet niks op.
Slaap heel slecht. Uuuuren lig
ik wakker.Het is 1 uur, 2 uur, 3 uur, 4
uur, tegen die tijd dat ik eruit moet val ik in slaap.Mijn man zegt "je doe toch
gewoon je ogen dicht”. Zo werkt het niet helaas. Wat is dat toch een drama.
En omdat ik zolang wakker
lig, krijg ik honger en duik ik midden in de nacht de koelkast in.
Als ik er ’s morgens uit
moet, draai ik mezelf eigenlijk het liefst nog een keertje om.
Dan denk ik wel eens, lijk
wel tachtig.
Uitrekken doe ik maar niet,
anders schiet gelijk de kramp in mijn kuit.
Stram, stijf en totaal niet
uitgerust stap ik m’n bed uit stap, moet eerst helemaal op gang komen en mijn energie
is ver te zoeken.
Lieve hemel hoe moet dat als
ik echt 80 ben.
Ha, ha, ha De foto’s zit verkeerd om.
Deze foto is 7 jaar oud.
Ik
kwam hem tegen op de computer. Jemig wat zag ik eruit toen.
Die kwaaltjes was ik al lang
vergeten, moest het helemaal op zoeken in mijn succesverhaal, ik wist dat niet
eens meer, kun je nagaan dat je dat gewoon vergeet.
Die foto is gemaakt tijdens
mijn opleiding.
Een mede cursist had een fotoshoot laten maken voor op haar
website.
Dat vond ik wel een goed idee, ik zou toch ook ooit aan een website
moeten geloven.
Mijn dochter was hobby fotograaf.
Die een hele serie foto’s gemaakt, volgens mij een dikke honderd of zo.
Op deze
foto stond ik het mooiste.
Kun je nagaan doe die andere eruitzagen, nog erger.
Ik heb geen kapsones of zo
hoor.
Maar mijn huid is zo’n hemelsbreed verschil.
Dat ik die foto tegenkwam
dacht echt jemig wat zien ik eruit.
Wat ik hier eigenlijk mee wil
zeggen.
Kwaaltjes komen echt niet
omdat je ouder wordt maar doordat je stofwisseling niet goed werkt.
Simpel gezegd, als vitamines
en mineralen niet goed opgenomen kunnen worden ontstaat er een tekort.
De weinige vitamines die er
nog wel zijn, die gaan naar de organen die ze het hardste nodig hebben.
De vitale organen.
Je huid, is
niet van levensbelang.
Die kan dus wel met minder toe.
Nu werkt mijn stofwisseling
gelukkig goed en zijn er vitamines en mineralen genoeg.
Dus mijn huid en mijn
haren en nagels krijgen genoeg.
Dat verschil is goed te zien.
Foto’s liegen niet en ik voel
het zelf ook
Want nu.
Heb ik totaal nergens meer
last van, dat voelt echt goed.
Ben fitter als menig jonger
iemand, die zijn altijd maar moe.
Een heerlijk zacht huidje als
een perzik en niet meer als een sinaasappel.
Veel minder rimpels, mijn man
zegt het zelfs, wat een zacht huidje.
Geen perkament, kloven of
uitgedroogd.
Ik smeer eigenlijk nooit meer.
Omdat voedingsstoffen nu goed
opgenomen worden is er zat.
Rijkelijk om alles goed te
voorzien, dus ook mijn huid. De beste huidverzorging komt
van binnenuit en niet uit een potje. Ook totaal geen last meer van haaruitval, het groeit juist snel.
Die uitval kwam ook door vitaminegebrek.
Slapen doe ik als een marmot.
Als ik in bed stap moet ik gauw mijn andere been erbij trekken anders blijft
hij de hele nacht buitenboord hangen.
Val gelijk in slaap en ’s
morgens pas weer wakker te worden, wat is dat toch een zaligheid.
Zelfs
al moet ik de volgende dag wat spannends doen.
Dat was voorheen echt wel
anders.
Ik sta fris en fruitig op en
bruis van energie.
Dat krakkemikkige gevoel, die
pijn in mijn schouders en nek kwam door afvalstoffen.
Die afvalstoffen verzuurde mijn
lichaam en gingen rond mijn gewrichten zitten, dat veroorzaakte de pijn.
Daar valt zo veel mee te
winnen, denk maar aan mensen met reuma, fibromyalgie, artrose of jicht.
En dit ben ik nu.
Nou ja op de bril na dan,
puur beter, helaas is die wel echt nodig, alleen voor het lezen.
Ik voel me veel fitter als op
die oude foto, en als menig jonge meid. Daar word ik wel eens moe van, dat iedereen
altijd maar moe is.
Ik ben ik zo blij, dat
deze methode door toeval mijn pad heeft gekruist.
Ik blijf mij focussen op mensen
met het prikkelbare darm syndroom, dat is de basis. Als hun darmen weer goed
werken, verdwijnen de klachten vanzelf. Zodat ze weer vrij, zonder pijn of schaamte kunnen genieten.
Heb jij ook klachten als
hierboven.
Zou zeggen neem
NU de eerste stap.
Er is altijd wel een reden om
het uit te stellen, het voegt nooit.
Des te eerder heb je profijt,
dat hou je dan je hele leven.
Gezond oud worden heb je
grotendeels zelf in de hand.
Neem nu de eerste stap en
meld jezelf aan voor het gratis Webinar, daarin leg ik precies uit hoe dat zit
met je darmen.
En wat de allergrootste fout is die je NIET moet maken.
Gezond oud worden heb je
grotendeels zelf in de hand.
Met deze link kun je jezelf
aanmelden voor het gratis Webinar.
Als je nog iemand kent met
buikpijn, of die niet lekker in z'n vel zit, stuur dit dan door.
Of nog beter deel het op je tijdlijn.